Meditatiecursus
In het najaar biedt Sati weer een introductiecursus vipassanameditatie aan. Deze bestaat uit zeven woensdagavonden, van 20.00 tot 22.00 uur. De data zijn: 13, 20, 27 januari, 3, 10, 17, 24 februari. Tijdens de cursus worden de basisbeginselen van het mediteren uitgelegd en geoefend. Kosten: € 50,- (vooraf te voldoen) plus dana? voor de leraar. De avonden worden geleid door Jan Robben en Laura Las. Jan Robben mediteert dagelijks sinds 20 jaar en volgt regelmatig langere retraites. Zijn leraren zijn de eerwaarde Mettavihari, Jotika Hermsen, en enkele buitenlandse leraren. Jan is geïnteresseerd in de boeddhistische filosofie en de uitwerking van meditatie op de geest. Jan is getrouwd en heeft twee volwassen dochters. Laura begon 20 jaar geleden met de goenka-methode. Na een paar jaar stapte ze over op vipassana. Een jaar of drie geleden is ze zich, na een ernstige ziekte, gaan verdiepen in de mindfulness en volgde ze een training tot mindfulnesstrainer. Ook zij volgt regelmatig langere retraites. Laura is moeder van twee jonge kinderen. Bij de introductiecursus is plaats voor maximaal 14 deelnemers.

Vervolg introductie
Aansluitend op de beginnerscursus zal Laura Las een vervolggroepje gaan begeleiden. De vervolg introductie is bedoeld voor mensen die voor het eerst via de cursus met vipassana in aanraking zijn gekomen en behoefte hebben aan verdere begeleiding bij het mediteren. Data: 3 maart t/m 28 april, wekelijks op de woensdagavond van 20.00 tot 22.00 uur. Kosten: 10 euro per maand plus dana

Wekelijkse meditatieavonden
Degenen die het prettig vinden om regelmatig in groepsverband te mediteren kunnen, vanaf 7 januari, weer deelnemen aan de wekelijkse meditatieavonden op donderdag. Je bent van harte welkom. Aanmelding is niet nodig. Je kunt ook incidenteel komen. De bijeenkomsten duren van 20.00-21.30 uur, aansluitend tot 22.00 uur theedrinken met gelegenheid tot uitwisseling van ervaringen en vragen stellen. De avonden staan open voor iedereen die een cursus gevolgd heeft bij Sati of elders meditatie-ervaring heeft opgedaan in aandachtstraining of inzichtsmeditatie. De avonden zullen afwisselend begeleid worden door Engelien Donkers of Sjoerd Mulder. Kosten op dana-basis.

Meditatie zondagen
Onder begeleiding van Sjoerd Mulder organiseert Sati komende tijd een aantal meditatiezondagen: 7 februari, 7 maart, 2 mei, 6 juni van 9.30-12.30 en 13.00-16.00 uur. Deelnemers dienen zelf een lunch mee te brengen; voor koffie en thee wordt gezorgd. Kosten: € 10,- voor een hele dag, € 7,50 voor een halve dag. De meditatie bestaat uit afwisselend lopen en zitten. De bijeenkomsten zijn bedoeld voor gevorderden.

Locatie en aanmelding
Sati-activiteiten (behalve de leesgroep) vinden plaats op Poststraat 7a, Tilburg. Voor informatie en aanmelding, liefst per e-mail: sati-tilburg@live.nl of bij Engelien Donkers (013) 5367293, of bij Josemieke Segers (013) 5438806.